לצאת מאזור הנוחות וליצור משהו חדש:
איך נולד קורס "עיבוד חוויית לידה"?
שנים הייתי באזור הנוחות שלי. לימדתי בקורסים ותוכניות שכבר עבדו במשך שנים, העברתי תהליכים בקליניקה לאימון אישי וליוויתי מתאמנים שהצליחו להגיע ליעדים שהציבו לעצמם. הכול היה מסודר, יציב, בטוח. אבל לפני כשנתיים הרגשתי שאני יכולה יותר ובעיקר, שאני רוצה יותר. הרגשתי את הדחף לאתגר את עצמי, להביא משהו חדש ומשמעותי לעולם המקצועי שלי. כך נולד […]
שני כיסים: גאווה וענווה במפגש עם אחרים ובעיבוד חוויית לידה
רגע לפני שאני פותחת את מפגש הזום בקורס דולה לאחר לידה / מדריכת הורים 0-1, אני מתכוננת. מסדרת את החומרים, מעדכנת את המצגות, ומוודאת שכל הפרטים במקום. אבל יש עוד דבר אחד שאני עושה – אני בוחרת באיזה כיס להשתמש. "כיס"? כן.לכולנו יש שני כיסים, ממש כפי שנאמר באימרה הידועה של רבי שמחה בונים מפְּשיסחָה: […]
אישה מחפשת משמעות:
החריגה מעצמי, ההשפעה וההתרחבות אל העולם
משמעות. מילה קטנה שמכילה בתוכה עולמות שלמים כשאישה מחפשת משמעות, היא מחפשת הרבה יותר מהגשמה עצמית. היא מחפשת לחרוג מעצמה, לחצות את גבולות העשייה האישית, להרחיב את ההשפעה שלה, לגעת באחרים וליצור שינוי בעולם שסביבה. אנחנו מרגישות משמעותיות לא רק מתוך הצלחה פרטית או סיפוק אישי, אלא דווקא כשאנחנו נותנות מעצמנו לאחרים, כשאנחנו הופכות להיות […]
עיבוד חווית לידה: לתמוך באם מתוך גישה "נקייה"
חוויית הלידה היא אחד האירועים המשמעותיים ביותר בחייה של אישה. היא כוללת לא רק את הרגעים הפיזיים של הלידה, אלא גם את ההשפעה הרגשית, המנטלית והרוחנית שהיא מותירה. בקורס לעיבוד חווית לידה, אנו שמות דגש על הקניית כלים מקצועיים לתמיכה באימהות אחרי לידה, תוך התמקדות בגישה "נקייה", גישה שמהותה היא קבלה מלאה וללא שיפוטיות של […]
מהו עיבוד חווית לידה ולמה הוא חשוב?
עיבוד לידה הוא תהליך רגשי, מעמיק ובעל משמעות, שבו ההורים – ובעיקר היולדת – מקבלים הזדמנות לעצור, להתבונן לעומק על חוויית הלידה שלהם, להבין את המשמעות שלה ולעבד אותה באופן שמביא שלווה והעצמה. לידה היא לא רק אירוע פיזי, היא חוויה רגשית ורוחנית, שמטביעה חותם עמוק ומשפיעה על הדרך שבה הורים חווים את עצמם, את […]
"החלקים החסרים" בעיבוד חווית לידה
רגעי הלידה נחשבים לאחד השיאים המשמעותיים בחיי כל אישה והאנשים הקרובים לה. התחושה המרגשת והחיבור הראשוני לתינוק, מציירים תמונה אידיאלית של חווית לידה. אך עבור נשים רבות, המציאות עשויה להיות מורכבת יותר. עדות כואבת של יולדת אחת, משקפת את החוויה הזו: "רציתי לזכור איך התינוק שלי נשמע ברגע הלידה, אבל הכל מרגיש מעורפל. הייתי כל […]