בלוג

לאחר שילדתי את בני החלטתי לעשות הסבה מקצועית.

הפכתי ממתכננת ערים ואזורים, שהתמחתה בתחבורה למקצוע שנחשב אז וגם היום חדשני, דולה לאחר לידה.

הרצון העיקרי שלי היה להיות שם ולנגיש עזרה ליולדת אחרי לידה. ככל שחלפו השנים הבנתי שההדרכה אותה אני מעניקה למשפחות לאחר לידה היא הדרכת הורים המתמחה בגיל הצעיר ביותר, לידה עד שנה.

במהלך השנים הללו כתבתי מאמרים, שמטרתם להנגיש את המידע אודות תמיכה לאחר לידה לציבור המתעניין בנושא זה, כולל מי שמתכננת הסבה מקצועית לטיפול דרך קורס דולות לאחר לידה או דרך קורס הנחיית מעגלי אימהות, בבית הספר למקצועות ההורות.

אימון אישי

מאמרים בתחום אימון אישי

מיכל גרי, קואצ'רית, מתמחה באימון ממוקד משמעות: על השוואות, קואצ'ינג ומשמעות

על השוואות, קואצ'ינג ומשמעות

השבוע פירסמתי פוסט בפייסבוק בנושא השוואות. הפוסט זכה לפופולריות רבה, רבים סימנו אותו בלייק וגם כתבו תגובות רבות. התגובות יצאו מהמדיה החברתית והגיעו עד אלי

קרא עוד »

דולה פוסט פארטום

דולה פוסט פארטום, מחשבות והמלצות

לזכרה של מיכל סלה

נשבר הלב ממותה של מיכל סלה. לא הכרתי אותה באופן אישי, אך מכיוון שאני עובדת עם אימהות לאחר לידה, הרגשתי שאני ממש מכירה אותה, בשל

קרא עוד »

בדידות אחרי לידה

נשים אחרי לידה מרגישות לבד. נכון, לא כולן אבל רובן. מבחינתי עצם הלידה והמעבר לאימהות, גם אם זוהי אינה הפעם הראשונה, אלא השנייה או הרביעית,

קרא עוד »

מתנה ללידה

כששואלים אותי על איזו מתנת לידה אני ממליצה, אני עונה: "הקשבה", בעיני זו מתנת הלידה הטובה ביותר והיא גם בחינם. אחרי שנים של תמיכה וליווי

קרא עוד »

הנקה לפי דרישה

הנקה לפי דרישה – הסלוגן המוכר יכול לבלבל השבוע הגיעה לקליניקה שלי משפחה מקסימה, 7 שבועות לאחר לידה. כששאלתי אותם איך הגיעו אלי, הם השיבו

קרא עוד »

אחרי לידה // הורות ראשונית

כל מה שחשוב לדעת אחרי לידה // הורות ראשונית

רשימת קניות לתינוק

הרשת מלאה המלצות להורים חדשים בעיקר לאלו שעדיין בהריון. רוב ההמלצות מתייחסות לאפשרויות הרכישה הקיימות, והכל במראית עין

קרא עוד »

דיכאון לאחר לידה

נשות מקצוע, בני משפחה והיולדת עצמן שואלות אותי, מהן התסמינים לדיכאון לאחר לידה ? ומהם הגורמים שמעלים את הסיכוי

קרא עוד »

החודש העשירי

מאת: מיכל גרי, דולה לאחר לידה  אף אחד לא הכין אותי ל"זה". זו הייתה המחשבה הראשונה שעברה במוחי

קרא עוד »