בלוג

לאחר שילדתי את בני החלטתי לעשות הסבה מקצועית. הפכתי ממתכננת ערים ואזורים, שהתמחתה בתחבורה למקצוע שנחשב אז וגם היום חדשני, דולה לאחר לידה. הרצון העיקרי שלי היה להיות שם ולנגיש עזרה ליולדת אחרי לידה. ככל שחלפו השנים הבנתי שההדרכה אותה אני מעניקה למשפחות לאחר לידה היא הדרכת הורים המתמחה בגיל הצעיר ביותר, לידה עד שנה. במהלך השנים הללו כתבתי מאמרים, שמטרתם להנגיש את המידע אודות תמיכה לאחר לידה לציבור המתעניין בנושא זה, כולל מי שמתכננת הסבה מקצועית לטיפול דרך קורס דולות לאחר לידה או דרך קורס הנחיית מעגלי אימהות, בבית הספר למקצועות ההורות.

אחרי לידה // הורות ראשונית

כל מה שחשוב לדעת אחרי לידה // הורות ראשונית

ציוד לתינוק הראשון

הרגע בו אנו הופכים להורים הנו רגע משמעותי ביותר, אך הרגעים שיבואו אחריו יהיו לא פחות קריטיים, מצחיקים,

קרא עוד »

רשימת קניות לתינוק

הרשת מלאה המלצות להורים חדשים בעיקר לאלו שעדיין בהריון. רוב ההמלצות מתייחסות לאפשרויות הרכישה הקיימות, והכל במראית עין

קרא עוד »

דיכאון לאחר לידה

נשות מקצוע, בני משפחה והיולדת עצמן שואלות אותי, מהן התסמינים לדיכאון לאחר לידה ? ומהם הגורמים שמעלים את הסיכוי

קרא עוד »

החודש העשירי

מאת: מיכל גרי, דולה לאחר לידה  אף אחד לא הכין אותי ל"זה". זו הייתה המחשבה הראשונה שעברה במוחי

קרא עוד »

דולה פוסט פארטום

דולה פוסט פארטום, מחשבות והמלצות

לזכרה של מיכל סלה

נשבר הלב ממותה של מיכל סלה. לא הכרתי אותה באופן אישי, אך מכיוון שאני עובדת עם אימהות לאחר לידה, הרגשתי שאני ממש מכירה אותה, בשל

קרא עוד »

בדידות אחרי לידה

נשים אחרי לידה מרגישות לבד. נכון, לא כולן אבל רובן. מבחינתי עצם הלידה והמעבר לאימהות, גם אם זוהי אינה הפעם הראשונה, אלא השנייה או הרביעית,

קרא עוד »

מתנה ללידה

כששואלים אותי על איזו מתנת לידה אני ממליצה, אני עונה: "הקשבה", בעיני זו מתנת הלידה הטובה ביותר והיא גם בחינם. אחרי שנים של תמיכה וליווי

קרא עוד »

הנקה לפי דרישה

השבוע הגיעה לקליניקה שלי משפחה מקסימה, 7 שבועות לאחר לידה. כששאלתי אותם איך הגיעו אלי, הם השיבו שקראו את הבלוג שלי בסלונה ומאוד אהבו את

קרא עוד »

אימון אישי

מאמרים בתחום אימון אישי

תקופת ראשית ההורות כתקופת מעבר

במהלך החיים אנחנו חווים תקופות מעבר שונות. יש תקופות מעבר "גדולות" כמו שינוי מקצועי ושינוי מקום מגורים ויש תקופות מעבר "קטנות", למשל כשאנחנו מגיעים לחופשה

קרא עוד »

8 טיפים לבחירת מקום לימודים

לפני כמה חודשים החלטתי להתחיל ללמוד מקצוע חדש. אל דאגה, אין לי כוונה לעשות (שוב) הסבה מקצועית. הפעם בחרתי ללמוד אימון אישי, מקצוע שייתן לי

קרא עוד »