האם אימון אישי הוא תהליך קצר מועד?
כיצד אימון אישי משלב הכוונה מקצועית ושינוי בחיים?
לכן, אם אתה או את ממוקדים ברצונכם, למשל, אם את חווה קושי בעבודה, שחיקה או תחושת מיצוי, אני ממליצה לך לבדוק אפשרות לשינוי מקצועי או הסבה מקצועית בתהליך של אימון אישי ממוקד משמעות.
גם אם אינכם ממוקדים באיזה תחום חיים אתם מעוניינים לבצע שינוי, אתם מוזמנים לתהליך קואצ'ינג ממוקד משמעות, בו נבדוק יחדיו מהו השינוי הראשון שתכניסו לחייכם, שינוי שבעקבותיו יביא "מפל" של שינויים אחרים בכל תחומי החיים. כי זהו טבעו של שינוי, ברגע שמבצעים שינוי באחד מתוך תחומי החיים, שינויים נוספים מתחומי חיים אחרים מתווספים אליו. למשל, מתאמנת שלי שהחלה לעשות ספורט החלה בעקבות השינוי הזה גם בשינוי תזונתי, כי ברגע שהחלה להתאמן התחברה אל הגוף שלה והבינה את המשמעות והחשיבות של תזונה בריאה.
בתהליך של קואצ'ינג, נזהה את חוזקותיך יחד עם מה שמעכב אותך בחיים, נמפה היטב את תמונת החיים העכשווית, נבחן את המשאלה שלך וביחד תכלי לצאת לדרך חדשה, מודעת לכוחותייך וממוקדת בתכנית העתידית.