050-7231-229

לראות, להבין, לעזור 4 צעדים לבניית אמון עם הורים אחרי לידה

הכירו את הכותבת:

מיכל גרי קואצ'רית, מקדמת אנשים מהמקום
בו הם נמצאים, למקום בו הם שואפים ורוצים להיות באמצעות אימון ממוקד משמעות

מיכל גרי

תקופת החיים שלאחר הלידה היא אחת התקופות המורכבות, המרגשות והמשמעותיות ביותר עבור משפחות. לצד השמחה הגדולה, מתרחשים שינויים עמוקים, בכל תחומי החיים. שינויים פיזיים, רגשיים ותודעתיים מתרחשים אצל כל אחד מבני המשפחה.

בהרצאה שהעברתי בנושא "לראות, להבין, לעזור – 4 צעדים לבניית אמון עם הורים אחרי לידה", בתאריך 4.9.25, שיתפתי במסע הזה, ובדרכים שבהן ניתן לבנות מערכת יחסים מבוססת אמון עם הורים בתחילת דרכם.

השינויים אצל אימא אחרי לידה: מלידה ללביאה

לאחר הלידה, האם עוברת טלטלה פיזית ורגשית. הגוף מתאושש מחוויית ההיריון והלידה ולעיתים עולות תחושות של בלבול, חוסר יציבות ואף פגיעות. הנפש ממשיכה בתהליך גיבוש הזהות האימהית, תהליך ארוך ומורכב, שהתחיל הרבה לפני הלידה וימשך זמן רב אחריה.

יחד עם זאת, מהר מאוד מתגלה גם כוח חדש: הרצון להתאושש, לקום, לממש את עצמה ולהיות שם בכל כוחה עבור התינוק. הדימוי של הלביאה מבטא את המעבר הזה, מאישה פגיעה אחרי לידה לאישה שמגלה בתוכה עוצמה ואומץ חדשים. לכן, כשאני שואלת אישה אחרי לידה, בפרטני או בקבוצה, "מהו הדימוי שמאפיין אותך עכשיו?" בדרך כלל התשובה תהייה "לביאה", "גיליתי בעצמי כוחות שלא ידעתי שקיימים בי, היום אני מצליחה לעשות עבור התינוקת שלי, דברים שהיה לי קשה לעשות למען עצמי". למשל, סיפרה לי אחת האימהות "החלטתי לעבור אחות טיפת חלב, כי לא הייתי מספיק מרוצה מהאחות שקבעו לי והצלחתי לעשות את זה. אם היית שואלת אותי לפני הלידה אם אני מסוגלת לעשות דבר כזה, אני בטוחה שהייתי אומרת לך שאני לא מסוגלת".

מיכל גרי: לראות, להבין, לעזור 4 צעדים לבניית אמון עם הורים אחרי לידה

השינויים אצל אבא אחרי לידה

גם האב חווה שינוי עמוק, אצלו לעתים, השינויים נראים שקטים יותר, סמויים יותר מהעין, אך גם הוא עובר שינויים משמעותיים, למרות שמהצד, נדמה לעיתים שהוא "נשאר אותו הדבר", אך למעשה הוא נדרש להגדיר את עצמו מחדש ולג'נגל בין תחומי החיים, עבודה ופרנסה, בית שעובר עכשיו שינוי גדול, עם הצטרפותו של תינוק בן יומו ובין זוגיות ומשפחה מורחבת.

לצערי בישראל נהוגה "חופשת לידה" קצרה מאוד עבור האב והוא נאלץ להסתגל לתפקידו החדש, תוך כדי שהוא מקדיש את רוב יומו לעבודתו. אלו תנאים קשים ולא פשוטים למכלול המשימות העומדות מול האב: יצירת קשר ראשוני עם התינוק, קשר הנקרא בשפה המקצועית Bonding, תמיכת בבת זוגו העוברת גם היא שינויים בכל תחומי החיים, הרצון לשמור על הפרנסה ואף להתקדם בחיים המקצועיים והרצון לשמור על שעות הפנאי והספורט כמו גם מפגשים חברתיים ומשפחתיים.

השינויים אצל הסבים והסבתות אחרי לידה

גם הסבים והסבתות נכנסים לתפקיד חדש וגם הם עוברים שינויים בכל תחומי החיים. אך החברה, אינה נוטה לראות את השינויים שהסבים והסבתות עוברים ומתייחסת לשינויים הללו כטבעיים ביותר ושאינם דרושים התייחסות מיוחדת.

אך המעבר לסבתאות ולסבאות הוא שינוי כביר וגם הוא דורש התאמות והבנה של התפקיד החדש. תפקיד זה טומן בחובו הנאה מעשייה משמעותית ותוספת מחדש של תוכן משמעותי לחיים, אך יחד עם זאת הוא עלול להביא אתו גם מתחים בינאישיים וגם קושי, בשל חוסר ההכרה שמקבלים סבא וסבתא לתרומה המשמעותית שלהם למשפחה בראשית דרכה.

דולה לאחר לידה - שחקנית מפתח במעגל התמיכה

התפקיד של דולה לאחר לידה שונה מהתפקיד של דולה בלידה עצמה. עבודתה היא נוכחות רגישה ברגעי השגרה החדשה, כשהעייפות מתישה, כשהגוף כואב, כשהרגש מציף, דולה לאחר לידה נמצאת שם. היא לא באה עם פתרונות קסם, אלא עם נוכחות יציבה, מידע מותאם אישית ותזכורת לכך, שאפשר ורצוי לבקש עזרה, במיוחד בשלב זה, בו מתהווה המשפחה החדשה ונבנים יסודותיה.

דולה לאחר לידה, תסייע לאם לעשות סדר בתחושות, תציע דרכי התארגנות, תכוון, במידת הצורך, לגורמי טיפול נוספים ותהיה אוזן קשבת שמכירה את הניואנסים של התקופה הזאת, על הצדדים היפים והמשמחים שבה וגם על הרגעים השבריריים.

4 צעדים לבניית אמון עם הורים אחרי לידה

עד כאן תיארתי בקצרה את השינויים שעוברת משפחה אחרי לידה, עם התייחסות לפרטים שבה, אימא, אבא ואפילו סבא וסבתא. אשת מקצוע, כמו דולה לאחר לידה, או דולה פוסט פארטום, בלועזית, מגיעה למשפחה, לליווי לאחר לידה, שכל המשפחה נמצאת בעיצומם של השינויים. על מנת ללוות משפחות בצורה מיטיבה, חשוב לבנות מערכת יחסים שמבוססת על אמון.

בהרצאה הצגתי 4 צעדים מעשיים לכך:
הבנה – להתבונן בכל אחד מבני המשפחה ולהבין את השינויים שעוברים עליהם, על כל אחד בנפרד ועליהם כקבוצה, כמשפחה, עם הגעתו של תינוק חדש למשפחה. הידע שצוברת אשת המקצוע, למשל, דולה לאחר לידה, הוא חיוני כדי להבין את השינויים המשפחתיים. בקורס דולה לאחר לידה / מדריכת הורים 0-1 שמתקיים בבית הספר למקצועות ההורות, מוקדשים שיעורים רבים להבנת המצב הייחודי של משפחה לאחר לידה.

הכרה – לאחר שהבנו את השינויים עלינו להכיר במכלול התחושות שמביא איתו המעבר להורות, מרגשות של כעס דרך תסכול ועד הרגשה של שמחה והודיה. כל התחושות הללו הן נורמליות וטבעיות כשמדובר בקבלת תינוק חדש למשפחה.

הוקרה – על אשת המקצוע, להוקיר את כל חברי המשפחה, מהאם, דרך האב ועד לסבא סבתא ואם יש אחים בוגרים על המאמץ וההשקעה שלהם לאחר הלידה. הורות ראויה להערכה בכל שלב, גם שהילדים כבר גדולים ועצמאיים, אבל היא חיונית למשפחות שמתמודדות עם קבלת ניו בורן למשפחה.

תקווה – אשת מקצוע מתחומי ההיריון הלידה, ממדריכת הנקה ועד דולה לאחר לידה מחויבות להגיע לעבודתה אופטימיות, ולהעניק להורים את האפשרות לראות את הטוב ולהאמין בכך שהדברים יסתדרו, הם יהפכו להורים מיומנים ויכירו את תינוקם יותר טוב מכל אחד אחר ולכן האופטימיות של אשת המקצוע והעברתה למשפחה היא חשובה מאין כמוה.

הסבה מקצועית לנשים

העבודה עם משפחות אחרי לידה דורשת לא רק ידע מקצועי, אלא גם רגישות, סבלנות והבנה עמוקה של התהליכים הפנימיים שכל אחד מבני המשפחה עובר. כאשר נשות מקצוע מצליחות לראות, להבין ולעזור, הן לא רק מקלות על התקופה המאתגרת הזו, הן מעניקות למשפחה מתנה שתלווה אותה הרבה מעבר לימים הראשונים של ההורות.

רוצה לקחת את הידע הזה צעד קדימה?
המאמר הזה מבוסס על חלקים מתוך ההרצאה שלי "לראות, להבין, לעזור – 4 צעדים לבניית אמון עם הורים אחרי לידה". אם התחברת לתכנים, אשמח להזמין אותך להכיר את הקורסים המקצועיים שאני מעבירה, קורס דולה לאחר לידה / מדריכת הורים 0-1, קורס עיבוד חוויית לידה וקורס הנחיית קבוצות לאימהות לאחר לידה.

הקורסים יעניקו לך, לא רק ידע וכלים מקצועיים מהשורה הראשונה, אלא גם מסע אישי מעמיק שמעצים אותך כאשת מקצוע וכאדם. 

דילוג לתוכן