הכירו את הכותבת:
מיכל גרי קואצ'רית, מקדמת אנשים מהמקום
בו הם נמצאים, למקום בו הם שואפים ורוצים להיות באמצעות אימון ממוקד משמעות
רגעי הלידה נחשבים לאחד השיאים המשמעותיים בחיי כל אישה והאנשים הקרובים לה.
התחושה המרגשת והחיבור הראשוני לתינוק, מציירים תמונה אידיאלית של חווית לידה. אך עבור נשים רבות, המציאות עשויה להיות מורכבת יותר.
עדות כואבת של יולדת אחת, משקפת את החוויה הזו:
"רציתי לזכור איך התינוק שלי נשמע ברגע הלידה, אבל הכל מרגיש מעורפל. הייתי כל כך עייפה, רק חיכיתי שזה ייגמר. במקום להרגיש גאווה או אושר, נותרתי עם תחושה של פספוס."
למעשה, מתארת היולדת, תופעה שאנחנו מכירים מחוויות משמעותיות בחיים ובכללם מחוויית לידה. התופעה הזו היא זיכרון שאינו שלם מהחוויה, כאשר יש חלקים רבים שאינם זכורים כלל. הם נקראים בספרות "החלקים החסרים".
כשיולדת מספרת את סיפור הלידה שלה, אנחנו יכולים להבין האם יש "חלקים חסרים", משום שהם חייבים להיות בסיפור הלידה. למשל, בכל לידה שמתחילה באופן טבעי יש צירים, אם היולדת אינה זוכרת את הצירים יכול להיות שהחלק הזה יהיה ה"חלק החסר", בכל לידה יש את רגע היציאה של התינוק, אם היולדת לא זוכרת את הרגע הזה, כמו בעדות לעיל, הרי שחלק זה הוא הרגע החסר וכמי שיודעת לעבד את סיפור הלידה, מוטב להתעכב על הרגע הזה בכלים נכונים שנלמדים בקורס עיבוד חווית לידה .
חווית לידה: יותר מרגע חולף
לידה היא הרבה מעבר לאירוע פיזי. היא טומנת בחובה חוויה רגשית עמוקה, שיכולה להשפיע על תחושת הביטחון והחיבור האישי לאימהות. כשחלקים מסיפור הלידה נותרים "חסרים" או מעורפלים, התחושות יכולות ללוות את היולדת עוד זמן רב, לעיתים אפילו שנים ולהשפיע על הקשר שלה עם התינוק, לכן עיבוד חווית הלידה הוא הכרחי עבור נשים וגם גברים אחרי לידה.
מה הם ה"חלקים החסרים"?
ה"חלקים החסרים" הם אותם רגעים משמעותיים במהלך הלידה שנדחקו לשוליים או לא זכו למקום שלם בזיכרון ובחוויה הרגשית של היולדת. מדובר לא רק על רגעים שנשכחו או שאינם זכורים, אלא גם על תחושות, מחשבות או פרטים שהרגישו לא ברורים, לא מובנים או שלא זכו לביטוי בזמן אמת.
לדוגמה: אישה שעברה לידה עם אלחוש עשויה לזכור את החוויה כלא ברורה, כאילו צפתה בה מהצד ולא חוותה אותה באופן מלא.
יולדת שעברה לידה מהירה עלולה להרגיש שהזמן חלף מהר מדי מכדי שתוכל לעכל את הרגעים המשמעותיים.
במצבים של לידות מורכבות או חירום, תחושת חוסר השליטה עשויה לטשטש את חוויית הלידה, והיולדת עשויה לזכור בעיקר רגעים של פחד או בלבול.
כיצד ה"חלקים החסרים" משפיעים על נשים?
כאשר ישנם חלקים חסרים בסיפור הלידה, הם עלולים ליצור תחושת פער בין מה שהיולדת ציפתה לחוות לבין מה שהיא מרגישה בפועל. זה עשוי להוביל לתחושות כמו:
– בלבול או חוסר הבנה של מה שקרה.
– תחושת החמצה על רגעים שציפתה שיהיו משמעותיים או מרגשים.
– כעס, אכזבה או אשמה כלפי עצמה, צוות רפואי, או הסיטואציה שהייתה מעבר לשליטתה.
– תחושת נתק רגשי מהחוויה, ולעיתים גם מהתינוק או מבני המשפחה.
מדוע חשוב לעבד את החלקים החסרים?
עיבוד ה"חלקים החסרים" מאפשר ליולדות להחזיר לעצמן את השליטה על סיפור הלידה שלהן. במקום להתמקד בתחושות של החמצה או חוסר הבנה, תהליך העיבוד מספק להן כלים להתבונן על החוויה ממקום חדש. זהו תהליך שבו היולדת לומדת להכיר בקשיים שחוותה, להרגיש אמפתיה כלפי עצמה, ולהשלים את הפערים הרגשיים שנותרו פתוחים.
איך ניתן לעבד את החלקים החסרים?
בקורס עיבוד חווית לידה, המשתתפות לומדות לשחזר את הרגעים מתוך חווית הלידה ולזהות אילו מהם מרגישים "חסרים" או דורשים תשומת לב.
להבין מה המשמעות של החלקים האלו עבורן – האם מדובר ברגעים של חוסר שליטה? פחד? או אולי תחושת החמצה?
לעבוד עם הכלים הנכונים, כדי למלא את החסר או ליצור פרשנות מחודשת לחוויה.
חווית לידה היא חוויה מורכבת, אך העיבוד שלה – ובפרט של ה"חלקים החסרים" – מאפשר לנשים להעניק לעצמן מתנה יקרת ערך: השלמה עם מה שעברו, וקבלה עצמית שמביאה עמה תחושת בהירות ושלווה.
מה מרגישה אשת המקצוע שמובילה תהליך עיבוד חווית לידה?
אשת מקצוע, המתמחה בעיבוד חווית לידה, חווה תחושת שליחות עמוקה בעבודתה. כל מפגש עם יולדת הוא הזדמנות להקשיב לסיפור חיים ייחודי, לגעת ברגעים העדינים והמשמעותיים ביותר, ולסייע במתן משמעות חדשה לחוויות שעברו.
בתהליך העבודה, היא זוכה לראות כיצד נשים מתחילות להשלים עם מה שהיה, להכיר בכוח הפנימי שלהן ולבנות גשר בין תחושת הכאב או ההחמצה לבין תחושת השלמות וההעצמה. עבור אשת המקצוע, מדובר ברגעים של סיפוק מקצועי ואישי, כשהיא עדה לשינויים העדינים אך המהותיים שמתחוללים בנשים שמולה – כשעיניהן מתמלאות הבנה, ליבן נפתח, וכאב מפנה מקום לתקווה.
עבור אשת המקצוע, הכלים לעיבוד חווית הלידה, הם כלים משלימים לכלים שהיולדת כבר מכירה כמו, הליווי בחדר הלידה כדולה תומכת לידה, הליווי לאחר הלידה של דולה לאחר לידה, סדנאות ליווי התפתחותי של מלוות ליווי התפתחותי, וסדנאות לעיסוי תינוקות.
לצד זאת, העבודה גם מאתגרת. היא דורשת הקשבה מלאה, רגישות גבוהה וסבלנות לתהליך שעשוי להיות מורכב. עם כל הקושי, אשת המקצוע מרגישה את הזכות בלווי של נשים במסע הזה, בלהיות נוכחת במפגש כל כך אותנטי ואמיתי בין אישה לסיפור שלה. זו אינה רק עבודה, זו דרך חיים שמביאה משמעות עמוקה, תחושת סיפוק והשפעה, שמלווה אותה גם מחוץ לחדר הלידה, לקליניקה ולחדר הסדנאות.
להשלים את ה"חלקים החסרים" בעיבוד חווית לידה זו זכות יוצאת דופן – להחזיר לחוויה את עומקה ואת שלמותה, כי סיפור מרגש ומשמעותי כמו סיפור לידה ראוי שיסופר בכל עוצמתו.
