הרצאת היכרות: שדונים בחדר לידה
הרצאת היכרות: שדונים בחדר לידה אילו קולות נכנסים איתנו לחדר הלידה, ומה הם עושים לחוויית הלידה שלנו? אנחנו מגיעות לחדר הלידה עם הרבה יותר מתיק לידה ותכנית לידה. אנחנו מגיעות עם ציפיות. עם פחדים. עם סיפורים ששמענו. עם מחשבות על איך לידה "צריכה" להיראות. עם הקול שאומר לנו להיות חזקות, להחזיק מעמד, לא להתלונן, לא […]
עיבוד לידה
לפגוש את חווית הלידה שלך מחדש מתוך הקשבה, כוח ומשמעות עיבוד חווית לידה בשיטת "הכח שנולד בי" אודה למידע נוסף >>> איך הייתה הלידה שלך?יש אימהות שיוצאות מהלידה בתחושת עוצמה וחיבור,ואחרות נשארות עם בלבול, כאב, אכזבה, פחד או שאלות שלא קיבלו מקום. שמי מיכל גרי, מנהלת בית הספר למקצועות ההורות, מאמנת אישית המומחית במשמעות החיים, […]
קואצ'ינג לחיפוש משמעות בחיים
מחפשת משמעות חדשה? מרגישה שחוקה בעבודה? מתלבטת לגבי שינוי קריירה?רוצה להנות מהאמהות? לפעמים צריך לעצור רגע כדי להתקדם כן, גם אני רוצה משמעות חדשה את עושה הרבה. בשביל כולם.בבית, בעבודה, בזוגיות, באמהות. את שם.ואיפשהו בתוך כל זה – משהו מתחיל להציק.תחושת תקיעות, שאלה שחוזרת, קול פנימי שלא שותק.לא דרמה. לא משבר. אבל כן מין תחושת חוסר […]
האומץ להעז – עכשיו זה הזמן להיכנס מחדש אל הזירה
לעבור ממצב של הישרדות למצב של משמעות הימים הלא פשוטים שבהם אנו נמצאים שוחקים, שואבים לנו אנרגיה ומותירים לעתים קרובות תחושה עמוקה של תקיעות, כאילו כל תנועה קדימה נחסמת, כל רצון לצמוח ולהתחדש מתקשה להתרומם. ובתוך כל זה, עולה באופן ברור ביטוי אחד שנשאר איתנו, שממשיך להדהד ולהוות מגדלור לעתות משבר: “האומץ להעז” – ביטוי […]
"חפשי משמעות ולא אושר"
זוהי עצת הזהב שאני יכולה לתת לך. מהו אושר? בעידן המודרני, בו אנו חיים, הרדיפה אחרי אושר הפכה לאחת מאבני היסוד של העולם המערבי. מספיק להציץ לשלוש דקות של פרסומות בטלוויזיה כדי להבין את המרדף הזה: "החליפי את התמ"ל של התינוק ותהיי מאושרת", "קני עכשיו טלוויזיה גדולה והנה את מאושרת," או "אם חסר לך תקציב, […]
ניוזלטר בחירה בשגרה
בחירה, תקווה ובורקס החגים עברו והנה אנחנו שוב בשגרה. זה הזמן לקחת נשימה עמוקה ולהתמקד במה שממלא ומעצים אותנו ומה יותר טוב מלהפוך את התקופה הזו לזמן של בחירות חדשות? אני מזמינה אתכן לגלות איך אפשר למצוא את האיזון הנכון, עם ספר מעורר השראה, סרט מרתק וקורסים שיפתחו לכן דלתות חדשות. סרט דוקו – מלך […]
ניוזלטר שנה טובה
מתי חרגת לאחרונה? תכנית טלוויזיה מרשימה הזכירה לי את המושג "חריגה מעצמי" של ויקטור פרנקל ואת החשיבה על הרצון שלי לחרוג מעצמי כמה שיותר בשנה הבאה ואולי כך תגיע התקווה והנחמה. ומה איתך? מתכננת לחרוג מעצמך? דוקו ריאליטי – סליחה על השאלה – כאן 11 שבע נשים וגבר אחד שחוו דיכאון לאחר לידה, משתפים באומץ […]
ניוזלטר סוף הקיץ
מהודו ליפו החופשה הגדולה תכף נגמרת, אך הכמיהה שלי לשגרה והחיפושים שלי אחריה, עדיין לא הסתיימו. את ימי ההמתנה הבלתי נגמרים לבשורות טובות מילאתי בחוויות חדשות, שלקחו אותי לסיור מהודו ועד יפו. לאנץ' הודי בבית הפתוח לתרבות הודו את חגיגות יום ההולדת שלי, פתחתי עם חברה בארוחה הודית שהחזירה אותי לחוויות הטיול הגדול בהודו. מהרגע […]
ניוזלטר קיץ 2024
תעצרי במזגן ההרגשה כי נותרנו באוקטובר, בסתיו, אבל עוד רגע מגיע הקיץ. כדי להרגיע את הנפש התמסרתי לספר ביכורים נפלא, למוזיאון תל אביבי מפתיע, שהקל עלי את החום וגם זכיתי להטבה שאני מעבירה ישירות אליכם. מחכה לבשורות טובות קלרה שלי / בירי רוטנברג את בירי רוטנברג אני מכירה כבר שנים, אוהבת אותה ומעריכה את עבודתה, […]
ניוזלטר מאי 2024
מה יש לצפות מצינור? הימים שאחרי פסח מביאים איתם ציפייה לשינוי מבשר טובות. בזמן ההמתנה לשינוי הזה החלטתי לרדת למדבר, לישון שם בתוך צינור (!), לראות סרט חשוב ולהתכונן לקורס הנחיית קבוצות לאימהות לאחר לידה. מחכה לבשורות טובות רדי למדבר אין כמו זמן מדבר כדי להקל את המחנק בגרון. החלטנו לצאת למסע דרומה ולעשות אותו […]