מה איתך?
עוד רגע תסתיים התקופה הארוכה של החופשות והחגים.הילדים יחזרו למסגרות, החברים והמשפחה יחזרו לשגרת העבודה, והיומן יתמלא שוב בכל מה שצריך להספיק. ואצלי? אני מתכוננת לשינוי גדול. מה איתך? איך את מרגישה עם מזג האוויר שמתקרר ועם השינויים שעומדים להגיע?בכל שנה, בתקופה הזו, אני חווה מנעד רחב של רגשות לקראת השינוי שממתין מעבר לפינה, אבל […]
הוא הגיע?
או אולי הוא כבר היה כאן כל הזמן?
תקופת החגים היא גם תקופה של מעברים. בין הקיץ לסתיו, בין החופש הגדול לשגרה של לימודים ועבודה, בין ימים ארוכים לימים קצרים. יש מי שאוהבות את התקופה הזו. את המשפחתיות, את הארוחות, את המפגשים ואת התחושה שמשהו חדש מתחיל. ויש מי שהתקופה הזו מעוררת אצלן דווקא תחושות אחרות. כי בדיוק עכשיו, כשהכול מסביב קצת יותר […]
סליחה, את בצומת?
יש תקופות בחיים שבהן אנחנו מרגישות שמשהו צריך להשתנות.לפעמים קשה לנו להבין מה צריך להשתנות ולפעמים אנחנו רוצות שהכול ישתנה בבת אחת. אבל בהרבה מקרים קשה לנו להחליט אם אנחנו באמת רוצות שינוי.אבל דבר אחד אנחנו יודעות, הגענו לצומת. צומת הוא מקום מעניין, ולא רק בגלל שפעם הייתי מתכננת תחבורה, וזה מה שחשבתי עליו הרבה […]
אמא, היה מזגן בחדר הלידה?
בתחילת השבוע חגגתי יום הולדת.ומי שנולדה בתחילת אוגוסט יודעת, שיום הולדת בתקופה הזו מגיע עם עוד משהו: חם. ממש חם.וכשחשבתי על זה, פתאום חשבתי על אמא שלי. על היום שבו היא כרעה ללדת, בתחילת אוגוסט, באחד הימים הכי חמים בשנה.ופתאום עלתה בי שאלה שלא חשבתי עליה קודם: היה אז בכלל מזגן בחדר הלידה? אין לי […]
סיפורי קיץ
בקיץ אנחנו אוספים סיפורים.חלקם נולדים בטיולים, חלקם סביב שולחן האוכל המשפחתי וחלקם חוזרים אלינו דווקא ברגעים שקטים.גם בקליניקה לאימון אישי ולעיבוד לידה, אני פוגשת סיפורים. בהם גם סיפורי לידה. בכל פעם מחדש אני מגלה שהסיפור שאישה מספרת הוא הרבה יותר מתיאור של מה שקרה. הוא חלון אל הכוחות, הבחירות והמשמעות שנולדו איתה באותו יום. גם […]
מתנה ממני
אנחנו בעיצומן של שתי תקופות מעבר: אחרי המלחמה ואחרי החגים. תקופת מעבר אחת יכולה להיות מאתגרת וכשהן מגיעות יחד, זהו אתגר שדורש מאיתנו לא מעט כוחות. בתקופות כאלה עולות לא פעם מחשבות ושאלות: האם אני במקום הנכון? האם אני רוצה שינוי כלשהו בחיי? זה קורה בכל תחומי החיים, בבית, בהורות ובעבודה. אני מכירה את התחושות […]
הי, איפה את?
עוד רגע ישרור שקט בבית, הילדים יחזרו למסגרת ומה איתך? את תתפני לחשוב על מה שנכון לך כרגע, ובאמת, מה נכון לך? יש לי הצעה שתעזור לך לראות, להבין, לעזור – 4 צעדים לבניית אמון עם הורים אחרי לידה בשבוע הבא זה יקרה, הילדים יחזרו למסגרות, הבית יתמלא שוב בסדר ושגרה, ויהיה לך קצת יותר […]
ניוזלטר סוף הקיץ
סוף הקיץ הוא זמן מצוין להתחלה חדשה הקיץ עדיין חם ונוכח, אבל התחושה היא שאנחנו כבר בסופה של תקופה. המעבר לשגרה החדשה מביא אתו מחשבות על כיוונים חדשים, על משמעות ועל התפתחות אישית ומקצועית. ההרצאה החינמית הקרובה שלי היא הזדמנות מצוינת לא רק לקבל כלים מעשיים לבניית אמון עם הורים אחרי לידה, אלא גם להכיר […]
ניוזלטר עצמאות
המקום בו אנחנו חופשיים בשבוע בו חגגנו את יום עצמאותנו כדאי להיזכר בכל הדברים שגורמים לנו להרגיש חופשיים ועצמאיים. למשל, שעתיים טיול בתל אביב, הכולל שוטטות וקצת היסטוריה וגם בחירה בקורס קצר שיביא עימו הרגשה של שחרור ורווחה לנשים רבות. על זה ועוד בניוזלטר עצמאות, שיוצא בתקווה לבשורות לעצמאות וחירות עבור האחים והאחיות שלנו. שוטטות […]
ניוזלטר חירות
הפטרו מהחמץ ונצלו הזדמנות ייחודית בארוחות החג ימי האביב כבר כאן ורבים מאיתנו מנקים את החמץ מסביבתם, ומה עם החמץ הפנימי? ובכלל מהו החמץ הפנימי שכל כך כדאי להפטר ממנו ומדוע ארוחות החג הבלתי נגמרות הן הזדמנות לאיסוף מידע יקר ערך?על זה ועוד בניוזלטר חירות, שיוצא בתקווה לבשורות של חירות עבור האחים והאחיות שלנו. חמץ […]