סיפור הלידה של קארין
סיפור הלידה של קארין מתחיל אי שם בארה"ב לאחר שקארין השתחררה מהצבא. שם פגשה את אהובה, ירין. השניים נישאו והביאו לעולם את ראיין. קארין מספרת בגילוי לב אודות הדרך להורות המאושרת, דרך שכללה אבל על אובדן ההיריון הראשון וקשיי הנקה. מיכל גרי, קואצ'רית עונה, איך ניתן להקל בקבלת ההחלטות: התקופה שלאחר הלידה היא תקופה שיש […]
סיפור הלידה של סיון
סיון, אימא יחידנית, מספרת את השתלשלות ההחלטות והאירועים שהביאו ללידתו של ארי, בנה בכורה, שהביא אושר גדול לחייה. בגילוי לב, מעורר השראה והתרגשות מספרת סיון על הרגע בו החליטה שהיא מפסיקה לחכות לאביר על הסוס הלבן כדי להביא ילד לעולם, ומחליטה להביא לעולם ילד כיחדנית כשהיא סומכת על כוחותיה ויכולותיה. מיכל גרי, קואצ'רית עונה, איך […]
למה קשה יותר לבחור אחרי לידה?
כיום, ישנו שפע של מידע אודות הריון, לידה והורות ראשונית. גם על נושא האימון האישי – קואצ'ינג יש מידע רב ברשת האינטרנט, ברשתות החברתיות, בהרצאות פרונטליות ואינטרנטיות ועוד ועוד. במאמר שפורסם ב- YNET, בחרתי לשלב בין שני העולמות הללו ולכתוב על נושא שבדרך כלל איננו מדובר, נושא הבחירות שהורים עושים לאחר לידה. נושא זה מגיע […]
הנחיית קבוצות של אימהות לאחר לידה – למה זה כל כך חשוב עבור אימהות טריות?
מאת: שני וילצ'ינסקי – טננבוים המטרה המרכזית של הנחיית קבוצות המטרה המרכזית של הנחיית קבוצות של אימהות לאחר לידה היא לתת לאימא פעם בשבוע, במשך שעה וחצי, הזדמנות להעביר את הפוקוס אליה, לדבר על מה שהיא רוצה ועל מה שהיא חושבת, חולמת ומפנטזת.. להזיז (לשעה וחצי!) את הפוקוס היומיומי שבדרך כלל קשור לצבע הקקי, כמות […]
עיבוד סיפורי לידה עם קואצ'רית שהיא גם דולה לאחר לידה
"שתצאי בידיים מלאות".זו הברכה שברך כלל נברך אישה לקראת לידה, במילים אחרות נאחל לה שתלד תינוק בריא ושלם ושתוכל לאחוז בו. זו ברכה חשובה מאין כמוה ולכן הושרשה בשפה העברית. אך הברכה הזו "מפספסת" את האימא, את האישה שילדה את התינוק הבריא והשלם, את הנפש שלה ואת גופה. הגוף שלה, שהכיל את העובר במשך כל […]
ניוזלטר ינואר 2023
שנת הסרנדיפיטי שלך כשיצאתי לעצמאות עשיתי עוד כמה שינויים בחיי, אחד הבולטים שבהם היה לומר יותר "כן" מ"לא". עם השנים הבנתי שהמחויבות שלי ל"כן" הביאה עימה הרבה מאוד דברים טובים לחיי ורק חיזקה אותי להמשיך ולומר "כן". ה"כן" הזה הוביל אותי לחקור את המילה היפה "סרנדיפיטי" ואני מאחלת לך שתהייה לך שנת סרנדיפיטי נפלאה.רוצה לשמוע […]
ניוזלטר אוקטובר 2022
בחירות וחלומות הבחירות החמישיות לתקופת הנוכחית (אבל מי סופר) העלו בי מחשבות על בחירות שאנשים עושים בחייהם. בעיקר על בחירות אמיצות שמקדמות אותם ומוכיחות להם ולסובבים אותם שאין כמו כח רצון להתקדם ולפרוץ תקרות זכוכית. קראו על ויקטור, אלבר והפרקליטה וו וקחו מהם השראה לשנה החדשה. ויקטור פרנקל: אבי הלוגותרפיה כתלמידתו של ויקטור פרנקל, אבי […]
אודיל רוזנפלד
"אולי תסכימי להתראיין לבלוג שלי?" שאלתי את אודיל באחת מהפגישות שלנו, שהן פגישות שמתובלות בהרבה פטפטת, אוכל, שתייה, שיתופים וצחוק. אודיל, כחברה טובה, נענתה מיד. הייתי בטוחה שאראיין אותה והיא לא תחדש לי דבר, אנחנו הרי חברות יותר מ- 15 שנה והייתי עדה לשינויים המקצועיים שהיא עברה לאורך הדרך. כשסיימנו את הריאיון שמחתי שנפגשנו לשיחה […]
ניוזלטר ספטמבר 2022
סרינה וקים אתך בשולחן החג אחד מהדיונים המשמעותיים בקליניקה שלי לאימון אישי (קואצ'ינג) היא הדיון סביב הנשים המשמעותיות בחיי המתאמנת. עבורי, כקואצ'רית חשוב לדעת האם בכלל יש דמויות נשיות משמעותיות ואיך הן באות לידי ביטוי בחיי המתאמנת. ג' למשל יכולה לומר לי שחברתה לעבודה, היא הדמות הנשית המשמעותית ברגע זה, היא תומכת בה בעבודתה ומלווה […]
הדס מור
את הדס מור זכיתי להכיר בכנס של איל"ת בו הרצאנו, אחת אחר השנייה, על השינוי המקצועי שעברנו משכירות לעצמאיות. לאחר הכנס נפגשנו בהזדמנויות שונות ותמיד התפעלתי מהנינוחות של הדס שמשולבת עם אהבה אמתית לאנשים ותשוקה למקצוע שלה. הדס המטפלת קוגניטיבית התנהגותית המתמחה בטיפול בילדים החווים אילמות סלקטיבית. על אילמות סלקטיבית, על הדרך מעבודה כשכירה בארגון […]