לזכרה של מיכל סלה
נשבר הלב ממותה של מיכל סלה. לא הכרתי אותה באופן אישי, אך מכיוון שאני עובדת עם אימהות לאחר לידה, הרגשתי שאני ממש מכירה אותה, בשל הדפוס הדומה של נשים צעירות לאחר לידה. גם מיכל, אני חושבת, הייתה מאושרת עם הולדת ביתה ואני מאמינה שלפעמים היא הייתה מעט מבולבלת ועייפה והתלבטה בשאלות שונות שקשורות בהנקה, באימהות, […]
מתנה ללידה
כששואלים אותי על איזו מתנת לידה אני ממליצה, אני עונה: "הקשבה", בעיני זו מתנת הלידה הטובה ביותר והיא גם בחינם. אחרי שנים של תמיכה וליווי משפחות לאחר לידה והכשרת נשות מקצוע בתחום הזה, אני יכולה לומר בביטחון מלא, שהמתנה הטובה ביותר שאפשר להעניק למשפחות לאחר לידה היא פשוט להיות שם עבורן, להקשיב ולתמוך. כתבתי "פשוט", […]
הנקה לפי דרישה
הנקה לפי דרישה – הסלוגן המוכר יכול לבלבל השבוע הגיעה לקליניקה שלי משפחה מקסימה, 7 שבועות לאחר לידה. כששאלתי אותם איך הגיעו אלי, הם השיבו שקראו את הבלוג שלי בסלונה ומאוד אהבו את המאמר אודות "הנקה לפי דרישה". האמת, מיד נזכרתי במאמר הזה, למרות שהוא נכתב לפני 6 שנים. אני זוכרת את הרגע שהחלטתי לכתוב […]
בלוג
לאחר שילדתי את בני החלטתי לעשות הסבה מקצועית. הפכתי ממתכננת ערים ואזורים, שהתמחתה בתחבורה למקצוע שנחשב אז וגם היום חדשני, דולה לאחר לידה. הרצון העיקרי שלי היה להיות שם ולנגיש עזרה ליולדת אחרי לידה. ככל שחלפו השנים הבנתי שההדרכה אותה אני מעניקה למשפחות לאחר לידה היא הדרכת הורים המתמחה בגיל הצעיר ביותר, לידה עד שנה. […]
ציוד לתינוק הראשון
הרגע בו אנו הופכים להורים הנו רגע משמעותי ביותר, אך הרגעים שיבואו אחריו יהיו לא פחות קריטיים, מצחיקים, מעייפים ומרגשים – הכול ביחד. אי לכך, רגע לפני שהפעוט נולד, יש הזדמנות רגועה לרכוש עבורו מגוון חפצים חשובים. אז מה באמת יש לרכוש, מה מיותר, מה ניתן להלוות מחברים ומה ניתן להשלים לאחר הלידה? ובכן, אם […]
רשימת קניות לתינוק
הרשת מלאה המלצות להורים חדשים בעיקר לאלו שעדיין בהריון. רוב ההמלצות מתייחסות לאפשרויות הרכישה הקיימות, והכל במראית עין של "זה מה שיעזור / יציל אתכם אחרי הלידה". כלכלן אמר לי פעם בהתייחסות לבהלת הקניות של הורים לקראת לידה, שיש ניצול לרעה של רשתות של הזמן הזה לפני הלידה. כידוע, הזמן הזה מלווה בחששות רבים ולעתים […]
עיסוי תינוקות ככלי להענקת מגע
מהו המגע עבור התינוק? המגע הוא צורך קיומי והכרחי, כמו אוכל ואוויר לנשימה ואין דבר כזה יותר מדי מגע או "יותר מדי ידיים"! בתקופות מסוימות, תיאוריות שונות דבקו באמונה כי תינוק צריך לחיות הרחק ממגע של מבוגר, לישון בעריסה נפרדת ולאכול בזמנים קבועים. אך עם הזמן החלו מחקרים חדשים לבדוק את חשיבות המגע אצל תינוק […]
דולה פוסט פארטום: שאלות נפוצות
מהו תפקידה של דולה פוסט פארטום מהי מטרתה של הדולה איך מובילה הדולה את ההורים לדרכם החדשה האם דולה יכולה לצמצם את האפשרות ללקות בדיכאון שלאחר לידה מיליוני משפחות הסתדרו ללא השרות והתמיכה של הדולות. מדוע הדולה נחוצה מהו תפקידה של דולה פוסט פארטום עיקר תפקידה של הדולה הוא ליווי, יעוץ והדרכה. הדולה מתמחה בטיפול […]
עיטוף תינוקות – השיטה להרגעת תינוקות
כששואלים אותי מה הכי כדאי ללמד הורים לתינוק חדש יש לי תשובה קבועה: "עיטוף". עיטוף התינוק בשמיכה רכה ונעימה מכף רגל ועד כתפיים מרגיע את התינוק ועוזר לו להירדם. שיטת העיטוף (swaddling) אינה שיטה חדשה אלא שיטה עתיקת יומין להרגעת התינוק ובתרבויות רבות משתמשים בה כידע שעובר מאם לבת. אז מה יש בעיטוף שהוא כל […]
דיכאון לאחר לידה
נשות מקצוע, בני משפחה והיולדת עצמן שואלות אותי, מהן התסמינים לדיכאון לאחר לידה ? ומהם הגורמים שמעלים את הסיכוי לחוות קשיים לאחר הלידה ? ברשימות שלהלן המצוטטות מתוך הספר הנפלא "נשים לגופן" בעריכת טל תמיר מפורטים התסמינים והגורמים, הנה הם להלן: עזרה ליולדת אחרי לידה: תסמינים לדיכאון לאחר לידה עצב, חוסר תקווה, ערך עצמי נמוך, תחושת אשמה, מחשבות […]