סיפור הלידה של ספיר
סיפור הלידה של ספיר מלא הפתעות. ספיר, ששאפה ללידה טבעית, סיימה את הלידה בחדר ניתוח, הרחק ממה שקיוותה שיתרחש. למרות הפער בין הלידה שרצתה ללידה שהתרחשה, ספיר שלמה עם הלידה שלה, שהובילה להתפתחות אישית עוצמתית כמו הבנה של חשיבות הגמישות המחשבתית.
סיפור הלידה של קארין
סיפור הלידה של קארין מתחיל אי שם בארה"ב לאחר שקארין השתחררה מהצבא. שם פגשה את אהובה, ירין. השניים נישאו והביאו לעולם את ראיין. קארין מספרת בגילוי לב אודות הדרך להורות המאושרת, דרך שכללה אבל על אובדן ההיריון הראשון וקשיי הנקה. מיכל גרי, קואצ'רית עונה, איך ניתן להקל בקבלת ההחלטות: התקופה שלאחר הלידה היא תקופה שיש […]
סיפור הלידה של סיון
סיון, אימא יחידנית, מספרת את השתלשלות ההחלטות והאירועים שהביאו ללידתו של ארי, בנה בכורה, שהביא אושר גדול לחייה. בגילוי לב, מעורר השראה והתרגשות מספרת סיון על הרגע בו החליטה שהיא מפסיקה לחכות לאביר על הסוס הלבן כדי להביא ילד לעולם, ומחליטה להביא לעולם ילד כיחדנית כשהיא סומכת על כוחותיה ויכולותיה. מיכל גרי, קואצ'רית עונה, איך […]
למה קשה יותר לבחור אחרי לידה?
כיום, ישנו שפע של מידע אודות הריון, לידה והורות ראשונית. גם על נושא האימון האישי – קואצ'ינג יש מידע רב ברשת האינטרנט, ברשתות החברתיות, בהרצאות פרונטליות ואינטרנטיות ועוד ועוד. במאמר שפורסם ב- YNET, בחרתי לשלב בין שני העולמות הללו ולכתוב על נושא שבדרך כלל איננו מדובר, נושא הבחירות שהורים עושים לאחר לידה. נושא זה מגיע […]
הנחיית קבוצות של אימהות לאחר לידה – למה זה כל כך חשוב עבור אימהות טריות?
מאת: שני וילצ'ינסקי – טננבוים המטרה המרכזית של הנחיית קבוצות המטרה המרכזית של הנחיית קבוצות של אימהות לאחר לידה היא לתת לאימא פעם בשבוע, במשך שעה וחצי, הזדמנות להעביר את הפוקוס אליה, לדבר על מה שהיא רוצה ועל מה שהיא חושבת, חולמת ומפנטזת.. להזיז (לשעה וחצי!) את הפוקוס היומיומי שבדרך כלל קשור לצבע הקקי, כמות […]
הסבה מקצועית בגיל הפנסיה
גם כשיוצאים לפנסיה בגילים המאוחרים יחסית (62-65 לנשים ו-67 לגברים) יש אנשים הנמצאים בשיאם מבחינה פיזית ורגשית ואינם מעוניינים להפוך לפנסיונרים חסרי עבודה. מה גם שבזכות העלייה בתוחלת החיים, אנחנו חיים שנים רבות לאחר שיצאנו לפנסיה, לכן רבים מבני הגיל השלישי מבקשים להתכונן ליציאה לפנסיה ולרכוש מקצוע נוסף שיוכל לשרת אותם. משיחות שלי עם נשים […]
אודיל רוזנפלד
"אולי תסכימי להתראיין לבלוג שלי?" שאלתי את אודיל באחת מהפגישות שלנו, שהן פגישות שמתובלות בהרבה פטפטת, אוכל, שתייה, שיתופים וצחוק. אודיל, כחברה טובה, נענתה מיד. הייתי בטוחה שאראיין אותה והיא לא תחדש לי דבר, אנחנו הרי חברות יותר מ- 15 שנה והייתי עדה לשינויים המקצועיים שהיא עברה לאורך הדרך. כשסיימנו את הריאיון שמחתי שנפגשנו לשיחה […]
ניוזלטר קיץ 2022
עכשיו אפשר לצחוק עליה עכשיו אפשר לצחוק על המגפה הזו, הקורונה, ששיבשה את חיינו כל כך. תזכורת לכך, שמותר כבר לצחוק, קיבלתי בהצגה הנהדרת "אהבה ומגפה" בתיאטרון הקאמרי. בהצגה ארבעה סיפורי אהבה קומיים המתרחשים במלונית קורונה (זוכרים?). הסיפורים סוחפים, מצחיקים ומרגשים והזכירו לי את ההתמודדות מול המגפה ואת הכאוס ששרר בתחילתה. צוות השחקנים, בראשות קרן […]
ניוזלטר מרץ 2022
הגידי כן! הגידי כן לאביב ולעוד כמה דברים שהוא יביא עמו. תסמכי עלי שכדאי לך להגיד כן אמצי לכבוד האביב מנהג חדש. הגידי כן הגידי כן להצעות שמגיעות, גדולות כקטנות, הגידי כן לחברה שרוצה להזמין אותך לפוט מסאז' (ראי את הפסקה הבאה), הגידי כן לחברה שמזמינה אותך להרצאה או הצגה. אני יודעת שיש לך סיבות […]
דולה לאחר לידה: שאלות תשובות
מהו תפקידה של דולה פוסט פארטום? תפקידה של דולה פוסט פארטום הוא לתמוך וללוות את המשפחה כולה, לאחר הלידה. דולה תומכת בהורים בשלב המעבר הקריטי והחשוב אל ההורות וגם בתינוק, שגם הוא כהוריו, עובר שינוי משמעותי בחייו, אולי השינוי המשמעותי מכולם, מעבר מהחיים התוך רחמיים אל החיים מחוץ לרחם. דולה מתמחה בטיפול במגוון רחב של […]